건강해져요1 솔티스 관절약 타마플렉스 진짜 효과 있을까? 부작용은? 안녕하세요 여러분~ 건강에 제일 좋은 운동이 뭔지 다들 아시죠?바로 걷기 운동인데요 평생 돈 안 들이고 누구나 쉽게 할 수 있는 운동인데무릎이 아파서이마저도 쉽게 할 수 없게 된다면 어떨까요? 저는 허리디스크가 한번 터진 이후로걷기 운동을 하고 있는데요 단순히 걷는그 별거 아닌 운동이요즘 하기 힘들어졌어요 바로 무릎 관절이 아파서인데요 저 같은 경우에는체중이 불어나면서무릎에 무리가 가더라고요 이 와중에 허리디스크가 터졌고허리 재활 운동도 하고체중도 줄일 겸 걷기 운동하다가너무 빨리급하게 걸었더니무릎이 나가버렸어요 그래서 걷는 것은 물론계단 오르내릴 때도 통증이 느껴지는데요 마치 무릎에서 피가 나는 것처럼아파요 여러분 그거 아세요? 관절은 한번 약해지면다시 재생되기가 어렵데요 겉보이기에몸은 괜찮아 보여.. 2025. 8. 22. 이전 1 다음
